La an nou, obiceiuri noi!
“La an nou, obiceiuri noi!” spune o vorba din popor si parca asa striga si corpul nostru dupa o perioada agitata de sarbatori. Nu este ceva iesit din comun sa mancam putin mai mult decat de obicei in aceasta perioada sau sa ne lasam tentati de alimente pe care incercam de obicei sa le evitam, iar corpul nostru simte nevoia de o schimbare. Noul an este ocazia perfecta sa ii dam organismului nostru o binemeritata perioada de repaus. Reseteaza-ti corpul cu o cura de detoxifiere!
De cele mai multe ori detoxifierea este asociata cu infometarea. Acest lucru este insa eronat. Procesul de detoxifiere consta in purificarea corpului si eliminarea toxinelor acumulate pe parcursul unei anumite perioade, cateodata luni de zile sau chiar si ani. Un alt mit legat de detoxifiere este faptul ca o perioada de detox restarteaza in totalitate organismul. Astfel, foarte multi oameni cad in capcana revenirii la vechile obiceiuri alimentare nesanatoase, acumuland cateva kilograme imediat dupa o astfel de perioada. Adoptarea unui regim alimentar echilibrat, combinat cu sport sau chiar meditatie, va aduce cu siguranta rezultatele dorite.
Cheia unei perioade de detoxifiere de succes este hidratarea. Apa plata si sucurile naturale din fructe va vor fi aliati pe durata acestei perioade. Fie ca va hotarati sa urmati un regim detoxifiant pentru trei, cinci sau chiar sapte zile, cel mai important este sa eliminati din nutritie alimentele procesate din comert, alcoolul si sarea. Fructele si legumele verzi sunt cele mai indicate intr-o cura de detoxifiere. Acestea va vor incarca corpul cu energie si nutrienti vitali. Trebuie, totusi, sa fim atenti la modul in care este extras sucul din alimente. Pentru ca ele sa isi pastreze proprietatile, este necesara utilizarea tehnologiei presarii la rece. Astfel, sucurile dumneavoastra vor fi mereu proaspete, iar nutrientii oferiti de catre acestea vor fi mult mai usor de asimilat.
Sucurile Juissen sunt un mod excelent de a lua o gustare sau chiar o masa. Ofera-i corpului tau o binemeritata pauza si restarteaza-l cu ajutorul sucurilor naturale. Acestea te vor umple de energie si bunastare, pentru ca daca te simti bine in pielea ta, vei dobandi echilibrul. Detoxifierea este un proces care are loc in trup-minte-suflet. Astfel, cu ajutorul Juissen vei reusi sa incepi schimbarea din interior spre exterior. Iar daca iti spunem ca toate acestea iti vor aduce si cateva kilograme in minus? Da start schimbarii chiar de azi, cu Juissen! Gusta diferenta!
